Artykuły (3)

• 

  Umięśniony brzuch

  Jeżeli mamy zamiar zacząć chodzić na siłownię to najlepiej odpowiednio się do tego przygotować. Z całą pewnością nie powinniśmy od razu wyciskać wiele kilogramów jeżeli mamy nieodpowiednią kondycje. W ten sposób bardzo łatwo możemy naciągnąć jakiś mięsień, który będzie nas później bardzo boleć. Dobrym rozwiązaniem…
• 

  Navy Seals – trening komandosa

  Zaimponowali ci pogromcy Osamy bin Ladena? Sprawdź, czy mógłbyś być jednym z nich Fan page dla twardzieli!Legenda US Navy SEALs nie narodziła się dopiero 2 maja 2011 r., czyli w dniu, w którym komandosi amerykańskiej marynarki wojennej wtargnęli do tajnej kwatery Osamy bin Ladena, najbardziej poszukiwanego terrorysty świata, i zabili…
• 

  Pudzian robi formę

  Tak hartuje się stal! Zobacz jak ćwiczy Pudzian by przed swoją najbliższą walką! Wal z grubej tuby Do KSW 23 zostało już niespełna dwa tygodnie. Zawodnicy w myśl zasady płacz na treningu śmiej się podczas walki robią formę, dzięki której mają rozbić swoich przeciwników. Filmik ze swoimi przygotowaniami do walki z weteranem…